Står och väntar på bussen i Älvsjö och det känns som vår ute! :)
Ska till dagis och ta eftermiddagspromenad och ikväll är det träning med Erica igen! Kul att hon vill hänga på en massa nu. :D

Frukost är intagen och snart ska jag försöka ta mig iväg till banken.
Efter det blir det gymmet med Erica igen och sen en promenad i spöregnet med henne och hennes hundar. :)

Kom hem för någon timme sen och ligger nyduschad i sängen... :-)

Hämtade upp Erica som gjorde gym-debut idag och tränade på FS.
Erica kämpade på bra och jag tyckte att det var roligt med lite sällskap!

MagmördarN' känns av redan nu så jag lär känna mig som en pensionär imorgon, haha.

Ätandet går över förväntan förresten! :)
Ligger på strax under 1700 kcal / dag, och då i bra näring och inte en massa skit.
Sure, huvudvärken är där men det är bara att härda ut.
Tror att min hjärna saknar riktig Coca Cola. (;


Godnatt, mina trogna tre läsare! :*

Idag var vi duktiga tillsammans!

Hatar när vädret är såhär trist...
Hittar verkligen noll inspiration.

Lyckats dra igång en diskmaskin och en tvättmaskin i alla fall, och nu sitter jag i bilen till Hästa Gård för lite hundträning och paketering av fårskinnen som ska till beredning. :-)

Efter hundträningen blir det egen träning för min del!
Gårdagens träning känns brutalt i hela stora sätesmuskeln, benpress med vändningar längre ner och närmare utgångsposition i fem set verkar ha gjort susen. ;)

Dagens frukost;
Havregrynsgröt förstärkt med ägg och linfrön. Söder-te. :)

Haft en bra dag! <3

Baksida lår/rumpa gör ruskigt ont idag så något gjorde jag nog rätt på gymmet igår... :p

Frukost är intagen och om någon timme åker jag till gymmet igen! :)

I fredags började jag få känningar och sen har det bara blivit värre över helgen.
Megaförkylningen är ett faktum.

Med den kom även träningsuppehåll och bra mat-uppehåll.
Känner ingen smak av något, hela munnen värker när jag tuggar och halsen gör ont när jag sväljer.
Kul kombo. :/

Jobbar näst sista natten på jobbet inatt, plågar mig igenom med hjälp av Alvedon och hoppas att inte snön sabbar så mycket!

Hundarna har varit snälla idag i alla fall... :-) 

Yup! Har glömt bloggen ett tag men jag ska försöka att komma igång igen. :)
Idag 9 dagar efter start visar vågen minus 2,5 kg så det känns riktigt bra!
En lite lätt start på vägen liksom...
Imorgon drar träningen igång igen och det ska bli sjukt kul! Galet taggad. :D

Frukost idag blev två lchf-pannkakor med 'hemmagjord sylt' och det var faktiskt riktigt gott för att vara ett substitut.
Den mesta maten ser likadan ut men man saknar mycket i smaken, men de här pannkakorna höll riktig klass. :)

Frukost är intagen och nu blir det lite städning innan Muhammed-Zumba (aka jätteontibenochrövzumba) klockan sju.
:)

Har gått bra!
Frukosten var lite seg att få ner (Gud vad jag har tröttnat på ägg) men middag (lasagne) gick bra och kladdkaka-fika (recept från KatrinZ bok!).

Nu har jag jobbat klart och har hunnit hem så det får bli en babybel innan jag somnar!! :)